Taller de asertividad en Valencia

Por 3 febrero, 2017Blog
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Taller asertividad

Psicología Positiva. Desarrollo personal

 “Potencia ya tu autoestima”

La psicología positiva es el ámbito de la psicología que se centra en el bienestar de las personas y ha podido constatar que en nuestra felicidad influyen varios factores. Uno de ellos, es sentir que disfrutamos de las relaciones con los demás y para ello es indispensable tener herramientas, que nos permitan poner límites en las relaciones sociales.

La asertividad es la capacidad para expresar lo que pensamos o sentimos respetando los derechos de los demás. Ya sea con la familia, en nuestro contexto profesional o social, la asertividad es una capacidad necesaria para tener una sana autoestima.

                                                                                ¿Qué voy a aprender en este taller?

-Tomar mayor conciencia del estado de mi autoestima

– Reconocer en que áreas de mi vida es necesario poner limites.

– Tener una visión mas objetiva de cómo mis relaciones sociales influyen en mi bienestar.

– Herramientas asertivas: Decir NO, Expresar y recibir criticas honestas, hacer peticiones, reconocer mis propios errores, expresar y recibir sentimientos positivos y negativos.

– Crecimiento y desarrollo personal.

– Herramientas de superación para avanzar en tu vida.

Mejorar tu autoestima. Tendrás una mejor imagen de ti mismo/a.

– Herramientas asertivas que te permitirán mejorar tus relaciones sociales en cualquier ámbito de tu vida y por ello aumentará tu probabilidad de lograr tus objetivos.

 

Valor añadido…

Aprender en grupo es muy enriquecedor pues el hecho de conocer otras personas con intereses similares y aprender en equipo resulta ser muy gratificante, algo que añadirá emociones positivas a tu vida.

Metodología del taller

El taller tiene un formato de teoría y practica. A través de ejercicios de juego de roles practicaremos las herramientas aprendidas.

Duración

El taller tiene una duración de 6 horas.

Horario

Viernes 24 de Febrero de 19 a 21h

Sábado 25 de Febrero de 10 a 14h

Precio 

El taller tiene un coste de 60€. Forma de pago por trasferencia bancaria.

Lugar 

C/ Maestro Sosa 31-22. Valencia

Contacto: 963 326 238

¡Infórmate ahora y potencia ya tu autoestima!