Taller de inteligencia emocional

Potencia tu autoestima a través de la asertividad

Saber reconocer y gestionar nuestras emociones y las de los demás es imprescindible para disfrutar nuestra vida. Podemos aprender y aumentar nuestra capacidad emocional entrenándonos.

La comunicación asertiva es la capacidad para decir aquello que piensas y sientes con respeto a los demás, y para ello saber gestionar tu ansiedad o tu enfado será necesario.

Sentirte limitado/a a la hora de decir no, expresar tus opiniones, expresar/recibir críticas o hacer peticiones, es algo que hará que tu autoestima se vea disminuida. Aprender a ser conscientes de qué nos limita, por qué ocurre y saber que puedes superar esos obstáculos es algo esperanzador que cambia el enfoque y que te motivará a entrar en acción a través del aprendizaje de las técnicas y herramientas asertivas que puedes aprender.

¿Qué aprenderás en el taller?

La importancia del comportamiento asertivo en relación con tu autoestima.
Los principales estilos de comunicación: asertivo, agresivo y pasivo. ¿Cuál es el tuyo?
Las emociones y estrategias de gestión.
Herramientas asertivas: decir no, hacer peticiones, expresar y recibir críticas.

Opiniones

Ha sido una decisión más que acertada acudir al taller, ayuda a pensar, a reflexionar, a entenderse a uno mismo y a los demás. Silvia es una profesional estupenda, y el ambiente que crea es genial. Me ha resultado una experiencia enriquecedora a todas luces, y recomendable al 100% para todo el mundo. Gracias por todo Silvia, haces que la vida pueda comprenderse mejor!

Mikel Perez

Taller "potencia tu autoestima a través de la asertividad".
Totalmente recomendable, un taller dónde aprender a gestionar, reconocer tanto tus emociones como las de los demás acompañada de la mano de Silvia Villares que es una gran profesional.
Mil gracias por hacerlo todo tan fácil, por transmitir tanto y cambiar la mirada del que te escucha.

Raquel Giménez Fita

Asistí al curso que impartió Silvia sobre Inteligencia emocional (Asertividad). Me pareció muy bueno y constructivo. Silvia fue muy buena profesional, concisa y clara. Esto fue muy útil para entender todo lo necesario y aprender a gestionar correctamente las emociones y cómo te comunicas con los demás, que de eso se trata la asertividad. ¡Lo recomendaría a todo el mundo!

El seminario es de gran utilidad y lo recomiendo a toda persona que necesita aprender a valorarse mejor a sí mismo, y asimismo buscar comprender y tratar mejor a los demás. Por razones personales, no me fue posible asistir a todas las sesiones. Pero hasta donde pude asistir, es un seminario muy ameno, donde Silvia comparte ella misma experiencias suyas, y podemos nosotros hacer preguntas. Ella tiene mucha experiencia y es muy cercana a nosotros. Su ayuda es MUY valiosa y expone información profunda que nos orienta en la buena dirección. ¡Gracias a Dios por cómo te usa, Silvia!!!!! ¡Nos ayudas a todos un montón!

El curso de autoestima y asertividad ha sido fabuloso. Silvia es una auténtica profesional. Nos ha enseñado muchas técnicas para querernos más, lo principal somos nosotros. A mi me ha encantado y aunque han sido tres semanas me llevo mucho para hacer. 100% recomendable.

Érika MartínezRamírez

¿Cómo se desarrollará el taller?

  • El taller dura 9 horas en total y se impartirá durante 3 semanas (3 horas/semana).
  • El taller tiene un formato teórico-práctico, con ejercicios de juego de roles para que de forma práctica aprendas las herramientas.
  • Se proporcionará material de apoyo de las herramientas aprendidas.

¿Dónde se impartirá el taller?

C/ Bernat Fenollar, 10, bajo derecha. C.P. 46021 València

¿Qué horarios tiene el taller?

El taller se realizará en horarios de 18h a 21h en las siguientes fechas:

PRÓXIMAMENTE

Para cualquier otra duda, puedes contactar con nosotros.

¿Cuánto cuesta el taller y cuál es la forma de pago?

El taller tiene un coste de 120 euros, y para puedas reservar tu plaza es necesario hacer el pago del taller por Bizum o por transferencia bancaria. Una vez recibida tu reserva de plaza, contactaremos contigo para formalizar el pago y confirmarte tu reserva.

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