La buena comunicación es una pieza clave para poder disfrutar de la vida en pareja. Pero, ¿qué puede considerarse una buena comunicación? Una buena comunicación es aquella en la cual…
Leer Más
Activa tu dopamina para avanzar La automotivación es la capacidad para saber poner tus emociones al servicio de tus metas, es saber accionar en la dirección que deseas. Es como…
La vida en pareja requiere de esfuerzo constante y consciente. Alimentar nuestro compromiso y confianza con el otro, requiere de acciones para disfrutar de la relación de pareja. Así que,…
La vida en pareja es sin duda maravillosa cuando se disfruta de ella. El reto cada día es saber cómo vivir, cómo pensar y cómo actuar en lo referente a…
¿Es suficiente el amor para mantener y disfrutar de mi relación de pareja?, ¿por qué un día siento amor y otro ya se ha ido?, ¿el “amor” se acaba?, ¿qué…
Dependes de tus emociones cuando… Las emociones agradables son la meta en tu vida. “Necesitas” gratificaciones, sí o sí. Lo que te mueve es cómo te sientes (aquí y ahora),…
El pasado mes de mayo tuvo lugar un taller de Inteligencia Emocional dirigido a adolescentes, organizado por el área de la juventud del Ayuntamiento de Ribarroja. Tengo que decir que…
A lo largo de los años como psicóloga he tratado a muchas personas cuyo autoconcepto negativo ha generado muchos sentimientos de rechazo hacia ellos mismos, suponiendo esto gran sufrimiento y…
El pasado mes de Enero arrancó el taller “Potenciando tu autoestima a través de la asertividad”. A lo largo de las dos primeras sesiones del taller estuvimos aprendiendo a conocer…
A lo largo de la vida vamos arrastrando temores e inseguridades que nos merman y nos impiden disfrutar plenamente de nuestra vida, el paso de una pandemia nos ha calado…
Comentarios recientes