Taller de inteligencia emocional Potencia tu autoestima a través de la asertividad ¿Sabías que reconocer y gestionar nuestras emociones y las de los demás es imprescindible para disfrutar de nuestra…
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Un caso de éxito Me complace y me alegra mucho compartir contigo un testimonial de una querida clienta con la que he tenido la oportunidad de compartir y acompañar por…
Cómo afrontar con optimismo el nuevo futuro, fue el titulo de la charla que impartí el pasado viernes a personal del área de subdirección de formación de ADIF. La charla…
Detecta tus distorsiones mentales y activa el optimismo. La tranquilidad perfecta consiste en el buen orden de la mente, en tu propio reino. Marco Aurelio. ¿Alguna vez te has parado…
Las palabras tienen un poder mágico. Pueden traer la mayor felicidad o la desesperación más profunda. S. Freud. ¿Te has parado a pensar alguna vez como es tu diálogo interior?….
¨El ignorante afirma, el sabio duda y reflexiona¨. Aristóteles Como decía este filósofo la sabiduría está en cuestionarse las cosas y en la reflexión. Hacerse preguntas es una potente herramienta…
“Hacerte invencible significa conocerte a ti mismo” (San Tzu – El arte de la guerra). Tú puedes poner pensamientos optimistas en tu mente para ganar la batalla día a día….
Cómo lidiar con tus hijos en tiempos del coronavirus Hemos pasado de escaso tiempo con la familia a estar todo el tiempo con ella. Y eso ahora ¿cómo se gestiona?...
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Saca partido a tu vida en días de recogimiento No sé a ti, pero a mí los primeros días de esta cuarentena me llenaron de inquietud y desasosiego. Lo cierto...
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A lo largo de mis años como psicóloga he escuchado tristemente muchas historias de personas protagonistas de infidelidades. Algo que siempre me ha llamado la atención es que muchas de…
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