Coaching personal en Valencia y talleres de life-coaching.
Sabemos donde queremos llegar, pero en ocasiones no sabemos como lograrlo.
El coaching personal o lifecoaching es un proceso de aprendizaje, en el cual el coach, en este caso la psicóloga Silvia Villares, o entrenador, acompaña al coachee (persona que busca cambios en su vida) a alcanzar sus metas a través de un viaje de autoconcimiento.
Si quieres alcanzar tus metas y llegar a ser una mejor versión de ti mismo/a, aprende mediante el coaching.
A través del coaching personal, comprobarás que la mayoría de las respuestas a tu desarrollo personal se encuentran en ti mismo.
Tomarás conciencia de dónde estás, hacia dónde quieres ir, y aprenderás las herramientas necesarias para alcanzar tus objetivos y metas.
Gracias al coaching presonal, mejorarás en actividades como organizar y planificar mejor tu agenda, renovar tu proyecto vital tras una separación, afrontar cambios en tu vida (un ascenso, jubilación, nido vacio…) educar a tus hijos, tomar decisiones, mejorar tu autoestima…
¿En qué área de tu vida necesitas entrenamiento vital?
Sea cual sea, tu necesidad ¡Entrénate y haz que el cambio sea posible en tu vida!
- Área Laboral
- Área Familiar
- Área Pareja
- Área Personal
1. Coaching empresarial en Valencia
Autovaloración. Vamos a ver qué tal lo llevas…
Respóndete a estas preguntas:
- ¿Te cuesta desconectar de tus preocupaciones profesionales cuando llegas a casa?
- ¿Notas sensaciones físicas más o menos intensas como consecuencia de tu estrés laboral?
- ¿La inquietud y preocupación por temas laborales te influye negativamente en el descanso, la alimentación y tu estilo de vida en general?
- ¿Te cuesta expresar en tu ámbito laboral lo que piensas o sientes y esto te repercute negativamente?
- Ante un nuevo reto ¿te cuesta tomar decisiones?
Si has contestado SÍ, a una o varias de estas cuestiones, el entrenamiento en este ámbito te dará las estrategias necesarias para mejorar y disfrutar más en esta área de tu vida.
Primeros pasos
Antes de empezar cada entrenamiento, se realizará una entrevista donde se evaluarán de forma concreta tus necesidades.
Todos los ámbitos de entrenamiento o fases de un proceso de coaching personal tienen una duración aproximada entre 10 y 15 sesiones.
Los entrenamientos son personalizados y adaptados a las necesidades de cada persona, por lo que unos entrenamientos serán más breves y otros podrían alargarse algo más.
Si crees que el Life-coaching puede ayudarte, te ofrecemos una primera sesión gratuita de 30 minutos para infórmate sobre el programa en el que estés interesado.
Si te has decidido a empezar con el Coaching Personal en Valencia , te esperamos en el centro de psicología conductual, los más de 20 años de experiencia de Silvia Villares la avalan .
Contacta ahora y recibe más información sobre este taller.