Category

Blog

consejos-ayuda-psicologos-disfrutar-mejorar-reforzar-mantener-amor-enamoramiento-relaciones-pareja
Blog
20 septiembre, 2022

“Amor”: ingrediente insuficiente para disfrutar tu pareja

¿Es suficiente el amor para mantener y disfrutar de mi relación de pareja?, ¿por qué un día siento amor y otro ya se ha ido?, ¿el “amor” se acaba?, ¿qué…
Leer Más
psicologos-ayuda-mejorar-inteligencia-emocional-emociones-felicidad-sufrimiento
Blog
21 junio, 2022

Inteligencia emocional: ¿Eres adicto a la felicidad?

Dependes de tus emociones cuando… Las emociones agradables son la meta en tu vida. “Necesitas” gratificaciones, sí o sí. Lo que te mueve es cómo te sientes (aquí y ahora),…
Leer Más
talleres-cursos-inteligencia-emocional-adolescencia-adolescentes
Blog
7 junio, 2022

Inteligencia Emocional en la adolescencia: una asignatura pendiente

El pasado mes de mayo tuvo lugar un taller de Inteligencia Emocional dirigido a adolescentes, organizado por el área de la juventud del Ayuntamiento de Ribarroja. Tengo que decir que…
Leer Más
psicologos-psicologa-espacializados-especialistas-ayuda-mejorar-autoestima
Blog
24 marzo, 2022

Autoestima: el reto de aceptarme día a día

A lo largo de los años como psicóloga he tratado a muchas personas cuyo autoconcepto negativo ha generado muchos sentimientos de rechazo hacia ellos mismos, suponiendo esto gran sufrimiento y…
Leer Más
Blog
8 febrero, 2022

Tu yo ideal y tu yo real. ¿Desde cuál te miras? Cultiva tu autoestima día a día

El pasado mes de Enero arrancó el taller “Potenciando tu autoestima a través de la asertividad”. A lo largo de las dos primeras sesiones del taller estuvimos aprendiendo a conocer…
Leer Más
psicologa-psicologos-ayuda-apoyo-emocional-depresiones-ansiedad
Blog
9 noviembre, 2021

Encontrando la ilusión tras vencer mis miedos (Testimonio de cliente)

A lo largo de la vida vamos arrastrando temores e inseguridades que nos merman y nos impiden disfrutar plenamente de nuestra vida, el paso de una pandemia nos ha calado…
Leer Más
que-es-aserividad-autoestima-potenciar-mejorar-habilidades-sociales-cursos-talleres-valencia
Blog
16 septiembre, 2021

Potencia tu autoestima a través de tu asertividad

Empezamos de nuevo septiembre y necesitamos aportes extra de energía y motivación para volver. Una de las cosas que nos dan vitalidad, entusiasmo y nos llenan en nuestra vida es…
Leer Más
ayuda-psicologos-estres-vacaciones-sindrome-postvacacional-depresion-tristeza
Blog
2 septiembre, 2021

¿Estrés tras las vacaciones? Aprende a manejarlo y conviértelo en una oportunidad

A todos nos da una pereza enorme volver a trabajar después de un periodo libre de despertadores, atascos y obligaciones. Y más con una pandemia. Hemos dedicado semanas a la…
Leer Más
psicologos-psicologas-talleres-cursos-formacion-inteligencia-emocional-especializada-mejora-procesos-ambiente-empresas
Blog
28 julio, 2021

¿Es tu empresa emocionalmente inteligente?

¿Te has parado a pensar esto alguna vez? ¿El equipo humano que compone tu empresa está capacitado en el área técnica al igual que en las competencias blandas o personales?…
Leer Más
beneficios-reir-risa-salud-fisica-emocional-emociones-psicologos-psicologia-emocional-dia-mundial
Blog
3 mayo, 2021

Reír, la mejor medicina para disfrutar la vida

¿Sabías que el primer Domingo de Mayo se celebra el día mundial de la risa?. El Dr. Kataria fundador de movimiento de Yoga de la risa, creo el “día mundial…
Leer Más