Psicología Positiva. Desarrollo personal
“Potencia ya tu autoestima”
La psicología positiva es el ámbito de la psicología que se centra en el bienestar de las personas y ha podido constatar que en nuestra felicidad influyen varios factores. Uno de ellos, es sentir que disfrutamos de las relaciones con los demás y para ello es indispensable tener herramientas, que nos permitan poner límites en las relaciones sociales.
La asertividad es la capacidad para expresar lo que pensamos o sentimos respetando los derechos de los demás. Ya sea con la familia, en nuestro contexto profesional o social, la asertividad es una capacidad necesaria para tener una sana autoestima.
¿Qué voy a aprender en este taller?
-Tomar mayor conciencia del estado de mi autoestima
– Reconocer en que áreas de mi vida es necesario poner limites.
– Tener una visión mas objetiva de cómo mis relaciones sociales influyen en mi bienestar.
– Herramientas asertivas: Decir NO, Expresar y recibir criticas honestas, hacer peticiones, reconocer mis propios errores, expresar y recibir sentimientos positivos y negativos.
– Crecimiento y desarrollo personal.
– Herramientas de superación para avanzar en tu vida.
– Mejorar tu autoestima. Tendrás una mejor imagen de ti mismo/a.
– Herramientas asertivas que te permitirán mejorar tus relaciones sociales en cualquier ámbito de tu vida y por ello aumentará tu probabilidad de lograr tus objetivos.
Valor añadido…
Aprender en grupo es muy enriquecedor pues el hecho de conocer otras personas con intereses similares y aprender en equipo resulta ser muy gratificante, algo que añadirá emociones positivas a tu vida.
Metodología del taller
El taller tiene un formato de teoría y practica. A través de ejercicios de juego de roles practicaremos las herramientas aprendidas.
Duración
El taller tiene una duración de 6 horas.
Horario
Viernes 24 de Febrero de 19 a 21h
Sábado 25 de Febrero de 10 a 14h
Precio
El taller tiene un coste de 60€. Forma de pago por trasferencia bancaria.
Lugar
Calle Escultor José Capuz, nº 43 Bajo. C.P. 46006, Valencia.
Contacto: 963 326 238
¡Infórmate ahora y potencia ya tu autoestima!
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Qué es la asertividad y por qué es importante para mi autoestima?
La asertividad es la capacidad de expresar lo que piensas o sientes (tus opiniones, deseos o límites) de manera clara y honesta, pero siempre respetando los derechos de los demás. Es fundamental para una sana autoestima porque te permite poner límites en las relaciones, evitar la frustración y sentirte en control de tu vida, lo cual es un factor clave en la Psicología Positiva para el bienestar.
¿Cuáles son las fechas, horarios y el precio del Taller de Asertividad en Valencia?
El taller tiene una duración total de 6 horas distribuidas en dos sesiones. El horario es:
Viernes 24 de Febrero de 19:00h a 21:00h.
Sábado 25 de Febrero de 10:00h a 14:00h. El coste total del Taller de Asertividad es de 60€, pagaderos por transferencia bancaria.
¿Qué tipo de herramientas o técnicas asertivas voy a aprender en el taller?
Aprenderás herramientas prácticas y probadas que te permitirán: decir NO sin sentir culpa, expresar y recibir críticas honestas de forma constructiva, hacer peticiones de manera efectiva, y reconocer y gestionar tus propios errores. El foco está en el desarrollo personal y en la aplicación de estas herramientas para mejorar tus relaciones sociales en cualquier ámbito.
¿Dónde se imparte el Taller de Asertividad y Desarrollo Personal?
El taller se realiza de forma presencial en Valencia. La dirección exacta es: Calle Escultor José Capuz, nº 43 Bajo, C.P. 46006, Valencia. Es un formato ideal para el aprendizaje en grupo, que añade un valor enriquecedor y positivo a la experiencia.
¿El taller está dirigido a cualquier persona? ¿Necesito conocimientos previos de psicología?
El taller está dirigido a cualquier persona interesada en el crecimiento personal y en mejorar su bienestar y relaciones con los demás. No se requiere ningún conocimiento previo de psicología. La metodología combina teoría con mucha práctica mediante ejercicios de juego de roles para que adquieras las herramientas de forma inmediata.
¿Qué beneficios concretos obtendré al realizar este taller?
Al finalizar, conseguirás potenciar tu autoestima al tener una mejor imagen de ti mismo/a. Ganarás mayor conciencia de tus límites y tendrás una visión más objetiva de cómo tus relaciones influyen en tu bienestar. En resumen, obtendrás herramientas de superación que te permitirán avanzar en tu vida y aumentar la probabilidad de lograr tus objetivos.
¿Cómo puedo inscribirme o solicitar más información sobre el taller?
Para inscribirte o para solicitar más información sobre el taller de asertividad, puedes llamar directamente al teléfono de contacto: 963 326 238. También puedes hacer clic en el botón de “Solicitar una Cita” al final de la página para iniciar el proceso de inscripción.
