Apoyo psicológico semanal
Soy consciente de que esta nueva y difícil situación que nos ha pillado a todos por sorpresa no está exenta de temores y dudas.
El confinamiento va a provocar en cada uno de nosotros y en nuestras familias reacciones emocionales muy diversas. El fin de este soporte es poder ofrecer respuestas sencillas y prácticas con el fin de sobrellevar mejor este tiempo.
Es importante clarificar que este apoyo no es una terapia psicológica formal. Tan solo un recurso semanal pensado para atender de forma rápida cualquier duda, conflicto o miedo a nivel personal, de pareja o familiar, que pueda ir surgiendo. Este servicio también incluye: recursos de lectura y pautas para la semana.
¿En qué te puedo ayudar?
– ¿Qué tengo que hacer si sufro una crisis de ansiedad?
– ¿Cómo puedo cambiar mis pensamientos negativos sobre el futuro?
– Planificar mi semana para encontrar el equilibrio entre mente-cuerpo y espíritu.
– Hijos y rutinas. Pautas para minimizar conflictos.
– Cómo organizar mi vida ahora para mantener mi ánimo arriba.
– Cómo manejar mis miedos en estos días.
¿Cuánto tiempo duran estas sesiones?
Este apoyo emocional es de 4 semanas y cada sesión dura 20 minutos.
¿Qué coste tienen?
El apoyo emocional de 4 semanas tiene un coste total de 50 euros. El pago se realiza por trasferencia bancaria o Bizum en el momento de contratar el servicio.
¿Cuándo podrías empezar?
Si estás interesado en este servicio, déjame tus datos y te llamaré o mándame un mail a info@silviavillares.com o contacta con el 963326238 y concertaremos una sesión a través de Skype, video WhatsApp o Facetime, o por teléfono, lo que más cómodo te sea.