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22 mayo, 2017

Cómo superar un problema de ansiedad con terapia cognitivo-conductual

La ansiedad es una respuesta adaptativa del ser humano. Esto significa que cumple una función en nuestras vidas. Si nos enfrentamos a un exámen o conducimos, necesitamos mantenernos con un…
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17 mayo, 2017

Envejecimiento activo y saludable. Psicología en la radio

Avanza saludablemente: el envejecimiento activo. En mi participación del 6 de Mayo en el programa de Mayores en las Ondas, se abordó un tema de gran interés para todos aquellos…
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2 mayo, 2017

Psicología en la Radio. Silvia Villares, Psicóloga Valencia en “Mayores en las Ondas”

El sábado 15 de Abril, inicié mi colaboración en el programa "Mayores en las Ondas", un programa de radio dirigido a personas mayores. Este programa resalta la importancia de envejecer…
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Terapia ansiedad
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1 mayo, 2017

Problemas de ansiedad. Convierte la ansiedad en tu aliada.

La ansiedad es una gran desconocida, entender qué es y cómo funciona es el primer paso para controlarla y convertirla en nuestra aliada. La ansiedad es una forma de pensar,…
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Talleres de psicología positiva
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22 marzo, 2017

Taller de Psicología Positiva. “Desarrollando la Asertividad en tu Vida”

Taller de Psicología Positiva "Desarrollando la Asertividad en tu Vida" El objetivo de este taller es potenciar tu capacidad asertiva, con el fin de disfrutar más en las distintas áreas…
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Taller asertividad
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3 febrero, 2017

Taller de asertividad en Valencia

Psicología Positiva. Desarrollo personal  “Potencia ya tu autoestima” La psicología positiva es el ámbito de la psicología que se centra en el bienestar de las personas y ha podido constatar…
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superar un toc
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15 enero, 2017

Un problema de ansiedad llamado Trastorno Obsesivo Compulsivo

Mi testimonio sobre cómo superé un TOC: Retrato de una obsesión  Me alegra poder compartir un testimonial sobre cómo es posible superar un problema obsesivo-compulsivo. Pero antes me gustaría darte…
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cremiento personal taller cartel
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29 octubre, 2016

Psicología y crecimiento personal en Valencia. Taller Hazte visible, hazlo posible

Psicología y Crecimiento Personal en Valencia. Taller Hazte Visible Hazlo posible.  "¿Sabes vestir y comunicarte para alcanzar tus metas?" Sentirnos seguras y gustarnos tiene mucho que ver con nuestra capacidad…
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bienestar y empresa
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17 octubre, 2016

Psicología, Bienestar y Empresa

“Trabajamos 56.000 horas, y vivimos unas 700.000”. (Duró, 2009) Desde mi experiencia en el ámbito de la psicología laboral en la empresa pública y tras años de evaluaciones a trabajadores…
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