Monthly Archives

mayo 2017

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22 mayo, 2017

Cómo superar un problema de ansiedad con terapia cognitivo-conductual

La ansiedad es una respuesta adaptativa del ser humano. Esto significa que cumple una función en nuestras vidas. Si nos enfrentamos a un exámen o conducimos, necesitamos mantenernos con un…
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17 mayo, 2017

Envejecimiento activo y saludable. Psicología en la radio

Avanza saludablemente: el envejecimiento activo. En mi participación del 6 de Mayo en el programa de Mayores en las Ondas, se abordó un tema de gran interés para todos aquellos…
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2 mayo, 2017

Psicología en la Radio. Silvia Villares, Psicóloga Valencia en “Mayores en las Ondas”

El sábado 15 de Abril, inicié mi colaboración en el programa "Mayores en las Ondas", un programa de radio dirigido a personas mayores. Este programa resalta la importancia de envejecer…
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Terapia ansiedad
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1 mayo, 2017

Problemas de ansiedad. Convierte la ansiedad en tu aliada.

La ansiedad es una gran desconocida, entender qué es y cómo funciona es el primer paso para controlarla y convertirla en nuestra aliada. La ansiedad es una forma de pensar,…
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